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2017년 8월
주간식단표
날짜 조식 칼로리
kcal
중식 칼로리
kcal
석식 칼로리
kcal
8월 20일(일) 흰 밥
양송이스프
핫케잌
시리얼
모둠튀김
배추김치/우유
수수밥
물만두국
돈까스/소스
피클
숙주나물무침
배추김치
흰 밥
두부김치국
안동찜닭
감자채햄볶음
비름무침
배추김치
8월 21일(월) 흰밥
짬뽕국
소고기메추리조림
참나물무침
배추김치
우유
흑미밥
맑은콩나물국
묵은지갈비찜
갈치구이
새송이들깨탕
배추김치
흰 밥
감자수제비
소불고기낙지볶음
북어채고추장볶음
콩조림
배추김치
8월 22일(화) 흰 밥
육개장
베이컨떡볶음
애호박맛살볶음
배추김치
우유
현미밥
우동
돈까스/소스
양배추샐러드/키위드레싱
단무지
배추김치
흰 밥
다슬기된장국
오리훈제/머스타드
참치김치전
브로콜리/초장
배추김치
8월 23일(수) 흰 밥
소고기스프
모닝빵/딸기잼
시리얼
스모크햄/케찹
배추김치/우유
짜장밥
나가사끼짬뽕국
탕수육/소스
가지무침
자두
배추김치
흰 밥
부대찌개
매콤닭갈비
도토리묵/간장
비름나물무침
배추김치
8월 24일(목) 흰 밥
물만두국
단호박조림
오이무침
배추김치
우유
수수밥
닭미역국
돈육표고볶음
마파두부
연근조림
배추김치
흰 밥
감자고추장찌개
안동찜닭
고추군만두
고구마샐러드
배추김치
8월 25일(금) 흰 밥
돈육김치찌개
소시지볶음
건파래볶음
배추김치
우유
흑미밥
느타리무국
오리불고기/상추/쌈장
콩나물무침
미숫가루
배추김치
8월 26일(토)

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