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| 날짜 | 조식 | 칼로리 kcal |
중식 | 칼로리 kcal |
석식 | 칼로리 kcal |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10월 15일(일) | ㆍ흰밥 ㆍ베이컨숙주볶음 10. ㆍ깍두기 9.13. ㆍ양송이스프 2.5.6.13. ㆍ시리얼 5.6.13. ㆍ식빵/딸기잼 1.2.5.6.13. ㆍ흰우유(200ml) 2. |
ㆍ차수수밥 ㆍ육개장 5.6.16. ㆍ청포묵김가루무침 3.5.13. ㆍ새송이들깨탕 ㆍ통새우까스 1.2.5.6.9.13. ㆍ백김치 9.13. |
ㆍ흰밥 ㆍ떡국 1.13. ㆍ미역줄기볶음 1.5.6.13. ㆍ두부전 1.5.6. ㆍ고구마미트번/소스 1.2.5.6.10. ㆍ깍두기 9.13. |
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| 10월 16일(월) | ㆍ흰밥 ㆍ바지락순두부국5.9.13. ㆍ호박고지볶음13. ㆍ치킨텐더1.5.6.13. ㆍ깍두기9.13. ㆍ흰우유(200ml)2. |
ㆍ현미밥 ㆍ물만두국1.5.6.10. ㆍ비름나물5.6. ㆍ묵은지돼지갈비찜5.6.9.10.13. ㆍ오징어부추전/간장5.6. ㆍ열무김치9.13. |
ㆍ흰밥 ㆍ닭곰탕13. ㆍ미트볼칠리소스조림1.2.5.6.10.12.13. ㆍ치즈스틱1.2.5.6. ㆍ더덕구이5.6.13. ㆍ깍두기9.13. |
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| 10월 17일(화) | ㆍ흰밥 ㆍ팽이버섯된장국5.6.13. ㆍ건파래볶음5.13. ㆍ동그랑땡전1.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기9.13. ㆍ흰우유(200ml)2. |
ㆍ흑미밥 ㆍ김치콩나물국5.9.13. ㆍ수제돈까스/소스1.2.5.6.10.12.13. ㆍ배추김치9.13. ㆍ감자오이샐러드1.5.13. ㆍ메론 |
ㆍ흰밥 ㆍ감자고추장찌개5.6. ㆍ오리훈제/머스타드1.5.13. ㆍ방풍나물무침 ㆍ만두까르보나라1.2.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기9.13. |
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| 10월 18일(수) | ㆍ흰밥 ㆍ스크럼블에그1.2.5. ㆍ깍두기9.13. ㆍ옥수수스프1.2.5.6.13. ㆍ시리얼5.6.13. ㆍ초코크런치케잌1.2.5.6.13. ㆍ흰우유(200ml)2. |
ㆍ짬뽕1.5.6.9.13. ㆍ짜장면1.2.5.6.10.13. ㆍ등심탕수육2.5.6.10.12.13. ㆍ깍두기9.13. ㆍ단무지 ㆍ요구르트2. |
ㆍ흰밥 ㆍ호박계란국1.9.13. ㆍ닭김치지짐9.13. ㆍ새송이버섯볶음 ㆍ오징어링튀김1.2.6.12.13. ㆍ깍두기9.13. |
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| 10월 19일(목) | ㆍ흰밥 ㆍ부대찌개2.5.6.9.10.13. ㆍ함박스테이크/소스1.2.5.6.10.12.13. ㆍ닭가슴살샐러드5.6.13. ㆍ깍두기9.13. ㆍ흰우유(200ml)2. |
ㆍ영양밥*간장5.6.13. ㆍ유부장국5.6. ㆍ닭봉오븐구이5.6.13. ㆍ가자미카레구이2.5.6.13. ㆍ깍두기9.13. ㆍ식혜 |
ㆍ흰밥 ㆍ돈등뼈감자탕10.13. ㆍ고추장떡볶이1.5.6.12.13. ㆍ꽈리고추멸치볶음5.6.13. ㆍ온두부5. ㆍ김치볶음5.9.13. |
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| 10월 20일(금) | ㆍ흰밥 ㆍ육개장5.6.16. ㆍ계란장조림1.5.6.13. ㆍ애호박전1.5.6. ㆍ깍두기9.13. ㆍ흰우유(200ml)2. |
ㆍ차수수밥 ㆍ김치수제비국5.6.9.13. ㆍ콩나물무침5. ㆍ순대곱창볶음6.10. ㆍ배추김치9.13. ㆍ새우또띠아피자2.5.6.9.10.12.13. |
ㆍ흰밥 ㆍ꽃게탕5.6.8.13. ㆍ단호박조림13. ㆍ콩조림5.6. ㆍ생선까스&타르타르소스1.2.5.6.13. ㆍ깍두기9.13. |
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| 10월 21일(토) | ㆍ흰밥 ㆍ김치어묵국1.5.6.9.13. ㆍ고등어시래기조림5.6.7.13. ㆍ시금치무침 ㆍ깍두기9.13. ㆍ흰우유(200ml)2. |
ㆍ현미밥 ㆍ호박두부된장찌개5.6.13. ㆍ오이무침5.6. ㆍ제육볶음5.6.10.13. ㆍ배추김치9.13. ㆍ상추/쌈장5.6.13 |
ㆍ흰밥 ㆍ토란들깨탕9.13. ㆍ곤약장조림5.6.13. ㆍ참나물무침 ㆍ소고기낙지볶음 ㆍ깍두기9.13. |
