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2019년 3월
주간식단표
날짜 조식 칼로리
kcal
중식 칼로리
kcal
석식 칼로리
kcal
3월 24일(일) ㆍ시리얼 종합 5.6.13.
ㆍ응원소시지바 2.5.6.10.12.13.15.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ야채죽 13.
ㆍ오븐에구운바나나맛도넛 1.2.5.6.13.
ㆍ우유(급식) 2.
ㆍ쌀밥
ㆍ동태찌개 5.6.13.
ㆍ숙주미나리무침
ㆍ김치전 1.5.6.9.13.
ㆍ참갈비만두 1.5.6.10.16.18.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
ㆍ쌀밥
ㆍ맑은감자국 13.
ㆍ브로콜리초무침 5.6.13.
ㆍ닭볶음탕 5.6.15.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ건파래자반(완제품) 13.
3월 25일(월) ㆍ쌀밥
ㆍ돈육김치찌개 5.9.10.13.
ㆍ두부조림 5.
ㆍ별별미니스테이크 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
ㆍ참치채소비빔밥 5.6.13.
ㆍ오징어무국 17.
ㆍ팜만두 1.5.6.10.16.18.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ망고파인애플쥬스 5.13.
ㆍ방울토마토 12.
ㆍ쌀밥
ㆍ애호박순두부찌개 5.9.13.
ㆍ참나물무침
ㆍ돼지고기짜장볶음 2.5.6.10.13.18.
ㆍ김치치즈라이스크로켓 1.2.5.6.10.13.16.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
3월 26일(화) ㆍ쌀밥
ㆍ삼색수제비국 5.6.
ㆍ달래무침 5.6.
ㆍ새우까스/소스 1.2.5.6.9.13.16.18.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ흑미밥
ㆍ꽃게탕 8.
ㆍ부추겉절이 13.
ㆍ오리불고기 5.6.10.
ㆍ백김치(완제품) 9.13.
ㆍ딸끼모찌 5.13.
ㆍ백련초,매실쌈무 13.
ㆍ쌀밥
ㆍ유부된장국 5.6.18.
ㆍ연근조림 5.6.13.18.
ㆍ고구마닭갈비 5.6.13.15.
ㆍ크리스피돈강정 1.5.6.10.13.15.16.
ㆍ석박지(완제품) 9.13.18.
3월 27일(수) ㆍ시리얼 종합 5.6.13.
ㆍ멸치볶음 13.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ참치야채죽 5.13.
ㆍ프렌치토스트 1.2.5.6.13.
ㆍ우유(급식) 2.
ㆍ쌀밥
ㆍ짬뽕 1.5.6.9.13.17.18.
ㆍ단무지무침
ㆍ라임부먹정통탕수육 1.5.6.10.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ자두맛소르베 5.13.
ㆍ카레라이스 2.5.6.10.13.16.
ㆍ계란파국 1.5.6.13.18.
ㆍ메추리알장조림 1.5.6.13.18.
ㆍ콩나물무침 5.
ㆍ리얼그릴납작스테이크 1.5.6.10.13.15.16.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
3월 28일(목) ㆍ쌀밥
ㆍ맑은미역국 13.
ㆍ진미채조림 5.6.13.17.
ㆍ용가리치킨/머스타드소스 1.5.6.13.16.18.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ수수밥
ㆍ부대찌개 2.5.6.9.10.13.15.
ㆍ꽁치무조림 5.6.13.
ㆍ치즈매콤멘츠까스/소스 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
ㆍ양상추샐러드(참깨&흑임자) 1.5.16.18.
ㆍ쌀밥
ㆍ떡국 13.
ㆍ상추겉절이 5.6.18.
ㆍ제육볶음 5.6.10.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ건파래자반(완제품) 13.
3월 29일(금) ㆍ낙지야채볶음
ㆍ쌀밥
ㆍ청국장찌개 5.6.9.13.18.
ㆍ메밀왕만두/양념장 1.5.6.10.13.16.18.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
ㆍ소고기김가루볶음밥 13.16.
ㆍ크림스프 2.5.6.13.16.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
ㆍ명량핫도그 1.2.5.6.10.12.13.15.18.
ㆍ블루베리무피클 13.
ㆍ샐러드스파게티 1.5.6.12.13.16.18.
ㆍ쌀밥
ㆍ육개장 13.16.
ㆍ유자치커리사과무침 5.6.18.
ㆍ콘옥수수샐러드 1.5.13.
ㆍ치킨까스/소스 1.5.6.12.13.15.18.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
3월 30일(토) ㆍ쌀밥
ㆍ아욱된장국 5.6.18.
ㆍ계란찜 1.
ㆍ간장불고기 5.6.10.13.18.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.
ㆍ쌀밥
ㆍ돼지등뼈탕 10.13.
ㆍ삼치무조림 5.6.18.
ㆍ냉이된장무침 5.6.18.
ㆍ햄감자채볶음 2.6.10.
ㆍ깍두기(완제품) 9.13.
ㆍ쌀밥
ㆍ닭무국 13.15.
ㆍ두부조림 5.
ㆍ순대떡볶이 1.2.5.6.10.13.16.
ㆍ해쉬브라운 5.6.12.
ㆍ배추김치(완제품) 9.13.

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